इनडोर र बाहिरी पौंडी पोखरी, समुद्र तट, छुट्टी, फुर्सद, सार्वजनिक स्नान, आदि को लागी उपयुक्त। यो व्यायाम पछि दैनिक रिकभरी को लागी पनि उपयुक्त छ: हिड्ने, दौडने, जम्पिङ, साइकल चलाउने, पौडी खेल्ने, बल खेलकुद, हिड्ने, बिदा, फुर्सत र काम।आफ्नो दैनिक कम्पनी हुनुहोस्!